人體的正常體溫是36-37度,對外界的溫度應(yīng)該是在夏季19℃－24℃，冬季12℃－22℃比較舒適.標(biāo)準(zhǔn)溫度是人體體溫和0攝氏度的黃金分割點(diǎn)上，約是23攝氏度。范圍18-25攝氏度，人會感覺舒適.這個(gè)就是看個(gè)體差異的情況的了。不同的人，感受可能不同的了。

國家標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)供暖溫度是18°C，進(jìn)水80°C，回水60°C，一般暖氣片的配置也是按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)配置的，地暖的出水溫度設(shè)置在40°C即可以達(dá)到18°C。

舒適的供暖溫度是23°C。暖氣房溫度太高不僅耗能量，而且還會使人產(chǎn)生胸悶、呼吸苦難的不適感。有數(shù)據(jù)研究顯示，人體感覺zui舒適的溫度是23°C，所以，想要暖氣房更舒適宜人，可以將溫度調(diào)到23°C。白天活動(dòng)量較多，身體產(chǎn)熱也多，還可以將溫度下調(diào)1-2度節(jié)能。

經(jīng)試驗(yàn)證明，溫度低于14°C時(shí)人會感覺冷。成年人體質(zhì)較好，10多度的時(shí)候可以通過添加衣物保暖，所以可以在10°C以下時(shí)考慮開暖氣。幼兒、孕婦、老年人體質(zhì)較弱，容易感冒，氣溫低于14°C時(shí)就可以打開暖氣供暖。